En qué consiste el Bootcamp

En Que Consiste Bootcamp

Según cómo se organicen, hay diferentes tipos de Boot Camps centrados en los requerimientos de los integrantes del grupo al cual está dirigido; así, encontramos Boot Camp para mujeres que van a casarse y quieren estar en forma para su boda; para los que quieren perder mucho peso, en seis semanas, en varios meses; los hay sólo de mujeres, sólo de hombres, mixtos, divididos por edades, etc.

Pero no sólo lo practican el común de las personas, cada vez son más las empresas que contratan servicios de Boot Camp para ejecutivos, con el propósito de formarlos en su carácter y toma de decisiones.

El Boot Camp pone a prueba la personalidad, el espíritu de superación, la actitud para aceptar órdenes bajo situaciones especiales y no dejarse vencer por los posibles obstáculos que se presentan. Al finalizar esta experiencia, se forja un temperamento especial ante situaciones delicadas.

Los resultados se ven en poco tiempo, descenso de peso, reducción del contorno corporal, mejora del sistema inmune y reducción de enfermedades, incremento de la fuerza y la resistencia entre 25 y 100%, soluciona problemas de ansiedad y además promueve el sueño.

Modalidad de actividad física utilizada como estrategia de construcción de equipo, conocido como "team building", a través de esta actividad se logran crear fuertes vínculos de equipo, muy valorado en trabajadores de grandes empresas o personas que necesitan crear lazos estrechos de colaboración para conseguir sus objetivos.

Apuntate Bootcamp Valencia

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