Recomendaciones

- Por el bien del participante, no debe ser una persona sedentaria sino que practique algo de actividad física sea lo que sea ya que se requiere un mínimo de nivel físico para realizar el Boot Camp con éxito.

- Debes venir desayunado, ya que se trata de una actividad donde se realiza esfuerzo físico a mitad de la mañana, además de que la activiad física es moderada y dura 1,30h.

- Acudir al menos 5' antes para comenzar con tiempo.

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- Informar de cualquier caso particular, lesiones, etc.

- Ropa y Calzado deportivo.

- Traer una toalla y, en caso de no querer tocar el suelo con las manos, unos guantes de entrenamiento.

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