Origen del BootCamp

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El Boot Camp es la referencia coloquial con la que se definen los entrenamientos militares de los reclutas.

El entrenamiento de Reclutas, más comúnmente conocido como Formación Básica es el adoctrinamiento inicial e instrucción para los nuevos militares, personal de tropa y oficiales. Después de completar el entrenamiento básico, los nuevos reclutas se someten a los llamados Entrenamientos Individuales Avanzados (AIT), donde aprenden las habilidades necesarias para sus puestos de trabajo militares.

Es decir, el boot camp es la preparación física básica para poder llevar a cabo los posteriores entrenamientos y formaciones especializadas en el campo militar.

Un fitness bootcamp es un tipo de entrenamiento grupal llevado a cabo por gimnasios, entrenadores personal y ex militares. Estos programas están diseñados para aumentar la fuerza y la aptitud a través de una variedad de grupos de intervalos intensos durante un período de aproximadamente 1 hora de tiempo.

Originalmente popular en los EE.UU., que fueron traídos al Reino Unido en 2005 y han ido creciendo en popularidad desde entonces.

El término "boot camp" se utiliza actualmente en la industria del fitness para describir sesiones de actividad física en grupo que promueven la pérdida de grasa, la camaradería y trabajo en equipo. Están diseñadas para llevar a la gente un poco más lejos de lo que normalmente logran por sí mismos.

Una gran actividad, muy completa, capta las exigencias del entrenamiento completo de un militar adaptado al fitness y a todos los públicos.

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