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Pionera de esta actividad en Valencia, Ruth CohenEntrenadora Personal especializada en Actividad Física y Salud, habiendo sido deportista de élite, ya realizaba este tipo de entrenamientos en pre temporadas, experimentando con ellos que la cohesión y conexión con el equipo aumentaba, así como su propia capacidad competitiva, con entrenamientos diferentes, divertidos y que hacían que cada uno de los participantes exprimiera su energía en cada sesión.

Originaria de Las Palmas de Gran Canaria, ya realizaba entrenamientos de este estilo, sin utilizar la denominación actual, es en 2011, cuando se traslada a Valencia, funda su centro especializado en entrenamiento Personal "Exelity Wellness Solutions", y continúa con la organización de entrenamientos grupales a los que denomina "Boot Camp" por ser una acepción que empieza a darse a conocer y que tienen gran atractivo comercial.

Cada instructor de esta actividad tiene su propia filosofía de entrenamiento, que varía según su especialidad y formación, es por ello que el Boot Camp de Ruth no se asemeja a ningún otro, cuidando las normas básicas de su metodología: ejercicios variados, divertidos, completos, sin riesgo de lesión, adaptándose al tipo de participantes y sus objetivos, para ello, utiliza los materiales más diversos que harán que cada sesión sea única.

Ruth Cohen, destaca por su versatilidad, creatividad y su gran energía, motivando constantemente a los participantes y sacando lo mejor de cada uno de ellos.

¡Pruébalo!

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